ماساژ ریلکسی

ماساژ ریلکسی روی بافت‌های سطحی و با ضرب‌آهنگ آرام انجام می‌شود؛ هدفش شل‌کردن تنش روزمره و پایین‌آوردن سطح اضطراب است، نه کار روی گرفتگی عمیق. برای کسانی مناسب است که خسته‌اند، بدخوابی دارند یا اولین تجربه ماساژشان است.